魔力百科每日签到的超值奖励，获取丰厚资源

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魔力宝贝称号百科？

魔力宝贝里战斗系职业有剑士、骑士、战斧斗士、弓箭手、格斗士、士兵，其三转称号如下：

1、见习剑士职业三转名称：剑圣

2、见习骑士职业三转名称：枪圣

3、见习战斧斗士职业三转名称：斧圣

4、见习弓箭手职业三转名称：神射手

5、见习格斗士职业三转名称：斗圣

6、见习士兵职业三转名称：指挥官

小孩老是做噩梦是什么原因？

很多孩子都有过做噩梦的经历，我们小时候也有过。有时半夜被惊醒，有的人大喊大叫，有的人会被梦吓得想哭。

记得我小时候就经常做鬼的梦，并不知道这是什么，就知道是一种很可怕的东西。

噩梦的源头是真实的生活事件，很多孩子都会做噩梦，而且孩子的噩梦似乎比成人更多。美国精神医学学会认为，3到5岁的孩子中，可能有一半的人都经历过至少一次噩梦。虽然这是正常现象，换句话说，噩梦的源头是有真实生活事件的。

如何解决孩子做噩梦的问题呢？

许多孩子做噩梦，都会因为看了一个可怕的动画片，或者听到一个可怕的故事，或者看了一场可怕的电影，也有可能是玩了一个，让他觉得非常害怕的游戏等等。

也有些孩子，由于生活中的一些事情，让他感觉到持续的压力和焦虑。

比如说学校的学习压力太大，与同学的关系不够好，父母的婚姻问题，在或者家里有亲人过世，他没有办法处理这些事情，也不知道如何求助，这些事对他的心理影响就会在梦里面反映出来。

具体做法:

1.每天睡前和他谈谈白天让他感觉到很烦恼的事情，有哪一些让孩子睡觉之前表达出自己的情绪。

2.观察孩子平日里的行为情绪是否有不稳定的现象，有没有特别容易发脾气。

3.如果孩子经常因为做恶梦感到很恐惧，可以让孩子把这个梦画下来或写下来，这个过程也可以帮助孩子化解恐惧感。

4.给孩子创造安全、舒适的环境。

孩子在跟你说梦的时候，父母不用刻意关注到底梦到了什么，而要注意关注孩子在梦里的情绪是什么。给予孩子一些帮助，减少他的生活中的压力。

一般出现这种情况都是白天发生的一些事情让孩子感到意外和惊恐，而在梦境中重现了这样的情况。

宝宝和成人一样都会做梦，梦到开心的事的时候就笑，害怕和恐怖的时候就会哭。有研究表明，宝宝在清晨最常出现做噩梦的现象；3～12岁的宝宝进入深睡期后，4%的宝宝会被噩梦惊醒。甚至哭闹，说梦话。

孩子做噩梦的原因在于白天引起孩子冲突的事件和经历，以及超越孩子期待的事情发生。如分离、吵架、搬家等，

这些事情往往会增加孩子的负担和压力。而压力会在梦境中重现以期舒缓压力。

孩子不像大人，醒来了以后能分清那是梦也就释然了。而孩子在婴儿期和童年早期，他们不能分辨现实与梦境的区别，所以当他们从噩梦中惊醒后，焦虑和恐惧不会很快的驱散。

还有一种情况，孩子的噩梦很可能是一种极端的焦虑的侧面体现。

《魔法岁月》中提供了一个例子。大致意思是，一个婴儿一开始是妈妈照应，已经习惯了当他一开始承受饿和困的困扰时只要一哭闹妈妈就来安慰，但是有一天，当他习惯性的要吃和要安慰时，来的是一个新的保姆而不是熟悉的妈妈。这种急需时候的陌生人出现给孩子造成了很大的困扰。这也是后来父母发现孩子有噩梦等分离焦虑的情况找人咨询回忆起来的问题。

那么，如何应对孩子的这种情况呢？

1、营造安稳的入睡环境。睡前让孩子尽量保持平静，不要看刺激的视频，不要玩的太过疯狂。陪伴孩子安稳入睡。出现了噩梦安抚再次入睡。

2，白天尝试弄清楚宝宝到底害怕什么?

是家里哪一天的冲突让孩子害怕了，还是看的某个视频，或者是某个特别的玩具？如果能够大致确定，可以以拟人化的和宝宝能接受的方式告诉他怎样处理可以赶走这个可怕的怪物。让孩子放心。

在书里还看到过这样的案例。

（只记得大意）

孩子觉得房间里有怪物，但是家人就问他，他觉得怎么样处理这个怪物比较好，孩子说，怪物害怕某种气味，或者某种颜色，然后家长就陪孩子制作了“驱魔水”类似的东西，让孩子终于放心了下来，不再恐惧。

3，生活中可以有意识的减少意外的冲突，比如突然隔壁要装修，妈妈可以提醒，有装修怪来了，马上要叫了。家里大人之间的争吵要避开孩子。如果换了一个人照顾孩子，要循序渐进的放手等等，不要让孩子承受太大的变故和矛盾。

总之，噩梦的产生一般都是白天生活中遇到的现象带来的焦虑和压力造成的，只要父母多用点心，会改变这个状况的。

缺乏安全感

四岁以前是孩子安全感的建立期，这个时期孩子经常做噩梦和他的安全感关系很大。所以，你需要确认小朋友目前的环境是否让他感到足够安全，是否有一些大的变动让孩子不能立刻适应。然后在确认具体的方案。

做噩梦只是现象，噩梦背后孩子的心理需求是家长最需要关注的。因为是否能在童年期获得足够的安全感对于孩子来说，可能会影响他整个一生的发展。

如何能让自己沉下心来，静静地充实自己提高自己？

谢谢信任。要沉下心来，就要清楚地认知自己。知道自己的真实能力有多大，给自己确定一个可以达到的目标。要冷静地分析自己，找出自己的缺点，努力去克服缺点，改正缺点。给自己寻找一个适合自己发展的方向，要专注于一件事，不要同时想要达到几个目标。不要急于求成，欲速则不达。一个人只有在专注于一件事的时候，他的状态才是相对安静的，也只有专致的状态，才能把一件事做到最好。一个人要想静下心来，就需要抛弃浮躁，放下幻想中的不切实际，认真地直面现实。没有谁能够随随便便的成功，并不是心有多高，就能走多远。只有不懈的努力，才能事有所成。每个人的能力不一样，成就不会相等。但只要脚踏实地，尽心尽力，就会学有所成，劳有所获。一个人既然来到世上，必定有着他存在的价值，需要我们用一生去实践。

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